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2009/5/3 哈佛的幸福課哈佛的幸福課(轉載)
出人意料，去年哈佛最受歡迎的選修課是「幸福課」，聽課人數超過了王牌課《經濟學導論》。教這門課的是一位名不見經傳的年輕講師，名叫泰勒·本－沙哈爾。在一周兩次的「幸福課」上，本－沙哈爾沒有大講特講怎麼成功，而是深入淺出地教他的學生，如何更快樂、更充實、更幸福。
本－沙哈爾自稱是一個害羞、內向的人。「在哈佛，我第一次教授積極心理學課時，只有8個學生報名，其中，還有2人中途退課。第二次，我有近400名學生。到了第三次，當學生數目達到850人時，上課更多的是讓我感到緊張和不安。特別是當學生的家長、爺爺奶奶和那些媒體的朋友們，開始出現在我課堂上的時侯。」
本－沙哈爾成了「哈佛紅人」。校刊和《波士頓環球報》等多家媒體，報道了積極心理學課在哈佛火爆的情景。「幸福課」為何會在哈佛大受歡迎？
我們越來越富有，可為什麼還是不開心呢？
「我曾不快樂了30年。」本－沙哈爾這樣說自己。他也是哈佛的畢業生，從本科讀到博士。在哈佛，作為三名優秀生之一，他曾被派往劍橋進行交換學習。他還是個一流的運動員，在社團活動方面也很活躍。但這些並沒有讓他感到持久的幸福。他坦言，自己的內心並不快樂。
「最初，引起我對積極心理學興趣的是我的經歷。我開始意識到，內在的東西比外在的東西，對幸福感更重要。通過研究這門學科，我受益匪淺。我想把我所學的東西和別人一起分享，於是，我決定做一名教師。」
在本－沙哈爾第二次開設「幸福課」的2004年，哈佛校報上有一篇報道：《學校面臨心理健康危機》，標題下的導語說：在過去的一年，絕大多數學生感到過沮喪和消沉。文章引述了一位學校舍區輔導員寫給舍區主管的信。
「我快覆沒了。」這位輔導員寫道。在他分管的社區內，有20個學生出現了心理問題。一個學生因為嚴重焦慮而無法完成學期作業；另一個學生因為精神崩潰而錯過三門考試……社區主管把這封信轉給了哈佛校長，並強調該社區的問題並不是特例。
一位曾患嚴重焦慮和情緒紊亂的哈佛畢業生說：大多數哈佛學生還沒意識到，即使那些表面看來很積極、很棒的學生，也很有可能正在被心理疾病折磨著，即使你是他最要好的朋友，也未必意識到他有心理問題。
「在內心深處，我經常覺得自己會窒息或者死去。」這名學生說。她時常不明原由地哭泣，總要把自己關起來才能睡覺。她看過幾個心理醫生，試過6種藥物，休學兩個月，來應付自己的心理問題。「我是一個成績優異的哈佛精神病患者。」她這樣描述自己。
有個名叫瑪麗亞的哈佛女生，在宿舍內自殺，年僅19歲。她的室友回憶說：就在自殺前一晚，瑪麗亞和班裡同學談論天氣時，還表現得十分開心的樣子。「她看起來很好。她在聽音樂，調子好像還很歡快。」
哈佛一項持續6個月的調查發現，學生正面臨普遍的心理健康危機。調查稱：過去的一年中，有80％的哈佛學生，至少有過一次感到非常沮喪、消沉。47％的學生，至少有過一次因為太沮喪而無法正常做事，10％的學生稱他們曾經考慮過自殺……
「我們越來越富有，可為什麼還是不開心呢？」這是令許多美國人深感困惑的問題。據統計，在美國，抑鬱症的患病率，比起20世紀60年代高出10倍，抑鬱症的發病年齡，也從上世紀60年代的29.5歲下降到今天的14.5歲。而許多國家，也正在步美國後塵。1957年，英國有52％的人，表示自己感到非常幸福，而到了2005年，只剩下36％。但在這段時間裡，英國國民的平均收入卻提高了3倍。
我們來到這個世上，到底追求什麼才是最重要的？
本－沙哈爾堅定地認為：幸福感是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。「人們衡量商業成就時，標準是錢。用錢去評估資產和債務、利潤和虧損，所有與錢無關的都不會被考慮進去，金錢是最高的財富。但是我認為，人生與商業一樣，也有盈利和虧損。」
「具體地說，在看待自己的生命時，可以把負面情緒當作支出，把正面情緒當作收入。當正面情緒多於負面情緒時，我們在幸福這一『至高財富』上就盈利了。」長期的抑鬱，可以被看成是一種『情感破產』。整個社會，也有可能面臨這種問題，如果個體的問題不斷增長，焦慮和壓力的問題越來越多，社會就正在走向幸福的『大蕭條』。」
一項有關「幸福」的研究表明，人的幸福感主要取決3個因素：「遺傳基因、與幸福有關的環境因素以及能夠幫助我們獲得幸福的行動。而積極心理學，可以幫助人們活得更快樂、更充實。幸福，是可以通過學習和練習獲得的。」
本－沙哈爾說：「我知道它是可行的，因為，它已深深地幫助了我。」
我們的很多課，都在教學生如何更好地思考、更好地閱讀、更好地寫作，可是為什麼就不該有人教學生更好地生活呢？把艱深的積極心理學學術成果簡約化、實用化，教學生懂得自我幫助，這是本－沙哈爾開設「幸福課」的初衷。
幸福，應該是快樂與意義的結合！
讓本－沙哈爾對幸福的理解，發生根本轉變的起因，是他早年的一次重要經歷。
16歲那年，在以色列長大的本－沙哈爾，獲得了全國壁球賽的冠軍。在長達5年的訓練中，空虛感如影相伴，他一直覺得生命中缺少了什麼。雖為此悶悶不樂，但他仍堅信：無論身體或心理都要堅強，才能最終取勝；而勝利，一定會帶來充實感，也能讓自己最終幸福。
終於，本－沙哈爾如願以償，奪冠後的他欣喜若狂，和家人、朋友舉行了隆重的慶賀。那時，他對自己的理念更加深信不疑：成功可以帶來快樂，過去所受的種種苦痛，都是值得的。
「可就在那天晚上，睡前我坐在床上，試著再回味一下無限的快感。可是突然間，那種勝利的感覺，那種夢想成真的喜悅，所有的快樂，都消失得無影無蹤。我的內心，忽然又變得很空虛，只有迷惘和恐懼。淚水湧出，不再是喜極而泣，而是傷心難過。在如此順意的情況下，尚不能感到幸福的話，那我將到何處，去尋找我人生的幸福？」
他極力讓自己鎮定，並告訴自己這只是暫時的神經過敏。但在接下來的日子裡，他仍沒有找回快樂；相反，內心的空虛感越來越重。慢慢地他發現：勝利，並沒為他帶來任何幸福，他所依賴的邏輯徹底被打破。「從那時起，我開始對一個問題非常著迷：如何才能得到真正的幸福？」
本－沙哈爾注意觀察周圍的人，誰看起來幸福，他就向誰請教。他讀有關幸福的書，從亞里士多德到孔子，從古代哲學到現代心理學，從學術研究到自助書籍等等。最後他決定去大學主修哲學和心理學。
他的幸福觀，逐漸清晰起來：幸福，應該是快樂與意義的結合。
「一個幸福的人，必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標，然後努力地去追求。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式裡，享受它的點點滴滴。」
本－沙哈爾竟然從漢堡裡，總結出了4種人生模式。
當年，為了準備重要賽事，除了苦練外，他須嚴格節制飲食。開賽前一個月，只能吃最瘦的肉類，全麥的碳水化合物，以及新鮮蔬菜和水果。他曾暗中發誓，一旦賽事完了，一定要大吃兩天「垃圾食品」。比賽一結束，他幹的第一件事，就是奔到自己喜愛的漢堡店，一口氣買下4只漢堡。當他急不可待地撕開紙包，把漢堡放在嘴邊的剎那，卻停住了。因為他意識到，上個月，因為健康的飲食，自己體能充沛。如果享受了眼前漢堡的美味，很可能會後悔，並影響自己的健康。望著眼前的漢堡，他突然發現，它們每一種都有自己獨特的風味，可以說，代表著4種不同的人生模式。
第一種漢堡，就是他最先抓起的那隻，口味誘人，但卻是標準的「垃圾食品」。吃它等於是享受眼前的快樂，但同時也埋下未來的痛苦。用它比喻人生，就是及時享樂，出賣未來幸福的人生，即「享樂主義型」；第二種漢堡，口味很差，裡邊全是蔬菜和有機食物，吃了可以使人日後更健康，但會吃得很痛苦。犧牲眼前的幸福，為的是追求未來的目標，他稱之為「忙碌奔波型」；第三種漢堡，是最糟糕的，既不美味，吃了還會影響日後的健康。與此相似的人，對生活喪失了希望和追求，既不享受眼前的事物，也不對未來抱期許，是「虛無主義型」；會不會還有一種漢堡，又好吃，又健康呢？那就是第四種「幸福型」漢堡。一個幸福? 漱H，是即能享受當下所做的事，又可以獲得更美滿的未來。
不幸的是，據本－沙哈爾觀察，現實生活中的大部分人，都屬於「忙碌奔波型」。人們習慣性地去關注下一個目標，而常常忽略了眼前的事情本－沙哈爾經常講「蒂姆的故事」。在這個故事裡，晃動著許多人熟悉的影子。
蒂姆小時候，是個無憂無慮的孩子。但自打上小學那天起，他忙碌奔波的人生就開始了。父母和老師總告誡他，上學的目的，就是取得好成績，這樣長大後，才能找到好工作。沒人告訴他，學校，可以是個獲得快樂的地方，學習，可以是件令人開心的事。因為害怕考試考不好，擔心作文寫錯字，蒂姆背負著焦慮和壓力。他天天盼望的，就是下課和放學。他的精神寄托就是每年的假期。
漸漸地，蒂姆接受了大人的價值觀。雖然他不喜歡學校，但還是努力學習。成績好時，父母和老師都誇他，同學們也羨慕他。到高中時，蒂姆已對此深信不疑：犧牲現在，是為了換取未來的幸福；沒有痛苦，就不會有收穫。當壓力大到無法承受時，他安慰自己：一旦上了大學，一切就會變好。
收到大學錄取通知書時，蒂姆激動得落淚。他長長舒了一口氣：現在，可以開心地生活了。但沒過幾天，那熟悉的焦慮又捲土重來。他擔心在和大學同學的競爭中，自己不能取勝。如果不能打敗他們，自己將來就找不到好工作。
大學四年，蒂姆依舊奔忙著，極力為自己的履歷表增光添彩。他成立學生社團、做義工，參加多種運動項目，小心翼翼地選修課程，但這一切完全不是出於興趣，而是這些科目，可以保證他獲得好成績。
大四那年，蒂姆被一家著名的公司錄用了。他又一次興奮地告訴自己，這回終於可以享受生活了。可他很快就感覺到，這份每週需要工作84小時的高薪工作，充滿壓力。他又說服自己：沒關係，這樣幹，今後的職位才會更穩固，才能更快地升職。當然，他也有開心的時刻，在加薪、拿到獎金或升職時。但這些滿足感，很快就消退了。
經過多年的打拼，蒂姆成了公司合夥人。他曾多麼渴望這一天。可是，當這一天真的到來時，他卻沒覺得多快樂。蒂姆擁有了豪宅、名牌跑車。他的存款一輩子都用不完。
他被身邊的人認定為成功的典型。朋友拿他當偶像，來教育自己的小孩。可是蒂姆呢，由於無法在盲目的追求中找到幸福，他乾脆把注意力集中在了眼下，用酗酒、吸毒來麻醉自己。他盡可能延長假期，在陽光下的海灘一呆就是幾個鐘頭，享受著毫無目的的人生，再也不去擔心明天的事。起初，他快活極了，但很快，他又感到了厭倦。
做「忙碌奔波型」並不快樂，做「享樂主義型」也不開心，因為找不到出路，蒂姆決定向命運投降，聽天由命。但他的孩子們怎麼辦呢？他該引導他們過怎樣的一種人生呢？蒂姆為此深感痛苦。
為什麼當今社會有那麼多「忙碌奔波型」的人呢？本－沙哈爾這樣解釋：因為人們常常被「幸福的假象」所蒙蔽。
我們所處的社會環境和文化背景是這樣的：假如孩子成績全優，家長就會給獎勵；如果員工工作出色，老闆就會發給獎金。人們習慣性地去關注下一個目標，而常常忽略了眼前的事情，最後，導致終生的盲目追求。然而一旦目標達成後，人們常把放鬆的心情，解釋為幸福。好像事情越難做，成功後的幸福感就越強。不可否認，這種解脫，讓我們感到真實的快樂，但它絕不等同於「幸福」。它只是「幸福的假象」。這就好比一個人頭痛好了之後，他會為頭不痛而高興，這是由於這種喜悅，來自於痛苦的前因。「忙碌奔波型」的人，錯誤地認為成功就是幸福，堅信目標實現後的放鬆和解脫，就是幸福。因此，他們不停地從一個目標奔向另一個目標。
在本－沙哈爾看來，尋找真正能讓自己快樂而有意義的目標，才是獲得幸福的關鍵。
他們把物質與財富，放在了快樂和意義之上
在課堂上，本－沙哈爾不斷地向聽講者發問：
我們可以不停地追問「為什麼」，來反思自己所追求的東西：可以是大房子、升職或任何其他的目標。看看要問多少個「為什麼」，才能落到「幸福」的追求上？問問自己，我做的事情，對我有意義嗎？它們給我帶來了樂趣嗎？我的內心，是否鼓勵我去做不同的嘗試？是不是在提醒我，需要徹底改變目前的生活？
本－沙哈爾的哲學老師在他畢業時，給了他一點忠告：「生命很短暫，在選擇道路前，先確定自己能做的事。其中，做那些你想做的。然後再細化，找出你真正想做的。最後，對於那些真正、真正想做的事，付諸行動。」
本－沙哈爾也這樣教他的學生，如何尋找能發揮自己優勢和熱情的工作。
用以下三個關鍵問題，先來問問自己：一，什麼帶給我意義？二，什麼帶給我快樂？三，我的優勢是什麼？並且要注意順序。然後看一下答案，找出這其中的交集點，那個工作，就是最能使你感到幸福的工作了。
10多年前，本－沙哈爾遇到過一個年輕人。他是一名律師，在紐約一家知名公司上班，並即將成為合夥人。坐在他的高級公寓裡，中央公園的美景一覽無餘。年輕人非常努力地工作，一周至少干60個小時。早上，他掙扎著起床，把自己拖到辦公室，與客戶和同事的會議、法律報告與合約事項，佔據了他的每一天。當本－沙哈爾問他，在一個理想世界裡還想做什麼時，這名律師說，最想去一家畫廊工作。「難道說，現實世界裡找不到畫廊的工作嗎？」年輕人說不是的。但如果在畫廊工作，收入會少許多，生活水平也會下降。他雖對律師樓很反感，但覺得沒其他選擇。 因為被一個不喜歡的工作所捆綁，所以他每天並不開心。在美國，有50％的人對自己的工作不甚滿意。但本－沙哈爾認為，這些人之所以不開心，並不是因為他們別無選擇，而是他們的決定，讓他們不開心。因為他們把物質與財富，放在了快樂和意義之上。
「金錢和幸福，都是生存的必需品，並非互相排斥。」他說。
他進一步說，通常在越感興趣的事情裡，人就越能發揮自己的天賦，越能做得持久。人一旦有了熱情，不但動機堅定，連做事效率也會提高。舉例講，一個熱愛學習的學生，可以在學習中享受創造的愉悅，而這快樂的成果，還可以幫他取得好成績，助其獲得未來的幸福。在親密關係中也一樣，兩個人共享著愛情的美好，並促進彼此的成長和發展。
許多研究表明，一個幸福的人，在生活的各個層面上都會很成功，包括婚姻、友誼、收入、工作表現以及健康。幸福與成功，存在強烈的相互作用，無論是工作上還是感情上的成功，可以帶來幸福；而幸福本身，也能帶來更多的成功。
本－沙哈爾總結出這樣三種工作境界：賺錢謀生、事業、使命感。
如果只把工作當成任務和賺錢的手段，就沒有任何的個人實現。這樣每天去上班，只是必須而不是想去，他所期盼的，除了薪水，就是節假日了；把工作當事業的人，除了注重財富的積累外，還會關注事業的發展，如權力和聲望等。他們會關心下一個升職的機會，期望從副教授到終身教授、從教師到校長、從職員到主管、從編輯到總編輯；假如，把工作當成使命，那工作本身就是目標了。薪水、職位固然重要，但他們工作，是因為他們想要做這份工作，動力源自內心。工作是一種恩典，而不是為人打工。他們對工作充滿熱情，在工作中自我實現，獲得充實感。他們的目標，正是自我和諧的目標。
有一項研究，是針對醫院清潔工的。一組人覺得自己的清潔工作很無聊，沒啥意義；但另一組人，覺得很有意義，做得很投入。他們與護士、病人以及家屬交談，想辦法讓醫院員工、病人舒適。他們看待工作的角度更高，並在其中找到了意義：我不僅僅是個倒垃圾和洗衣服的人，正是我的工作，讓醫院正常運轉，幫助病人更快地康復。
就像第二組人，由於在日常工作中找到了使命感，因而從中也得到了更多的意義和快樂，他們與服務對象的關係，也不再是簡單的金錢關係。有時候，人們並沒有換工作，或改變工作環境，他們所做的，只是賦予了工作本身更多的意義，從中發現樂趣，因而也提升了幸福感。
可以想像，一個因為家長的壓力而學法律的人，是無法在其中找到長久快樂的；相反，如果是基於對法律的熱愛而成為律師的話，那他在維護公義的同時，也會覺得很幸福。
「一個在工作中找到意義與快樂的投資家，一個出於正確動機的商人，絕對要比一個心不在焉的和尚，高尚和有意義得多。」本－沙哈爾篤定地說。
不同的人，會在不同的事裡找到意義。如創業、當義工、撫養子女、行醫、甚至是打傢俱。重要的是，選擇目標時，必須確定它符合自己的價值觀、愛好，符合自己內心的願望，而不是為了滿足社會標準，或是迎合他人的期待。「真我的呼喚」，就是使命感。
「那真是神奇的時刻。」本－沙哈爾用一段話，描述這種美妙的體驗：我甚至形成了一種迷信，世上確實有看不見的力量在幫我。只要你追隨自己的天賦和內心，你就會發現，生命的軌跡原已存在，正期待你的光臨，你所經歷的，正是你應擁有的生活。當你能夠感覺到自己正行走在命運的軌道上，你會發現，周圍的人，開始源源不斷地帶給你新的機會。
「在追求有意義而又快樂的目標時，我們不再是消磨光陰，而是在讓時間，閃閃發光。」
我也有不快樂的時刻，因為我們是人
一天，在哈佛的食堂，有個學生走到本－沙哈爾面前，問他：你就是那個教人如何快活的老師吧。學生接著又說：你要小心，我的室友選了你的課，如果哪天我發現你並不快樂，我就要告訴他，別再上你的課。本－沙哈爾看著這個學生，笑著道：沒關係，我現在就可以告訴你，我也有不快樂的時刻，因為我們是人。
「總有人問我，你能幫我消除痛苦嗎？可是為什麼要用這種態度來對待痛苦。痛苦，是我們的人生經驗，會讓我們從中學到很多。人生的成長和飛躍，經常發生在你覺得非常痛苦的時刻。」
漫漫人生，每個人都不可避免地會面臨悲傷的時刻，比如經歷失敗或失去，但我們依然可以活得幸福。事實上，期盼無時無刻的快樂，只會帶來失望和不滿，並最終導致負面情緒的產生。
一個幸福的人，也會有情緒上的起伏，但整體上，能保持一種積極的人生態度。他經常被積極的情緒推動著，如歡樂和愛；很少被憤怒或內疚，這些負面情緒所控制。快樂是常態，而痛苦都是小插曲。
剛開始講「幸福課」時，本－沙哈爾很想扮演一個無所不知、幽默的人，一個完美的導師，為此，他特地跑到喜劇演員培訓班學習。但他不是那種能開激烈的玩笑，做誇張表演的人。無論怎麼學，他也達不到想要的戲劇效果。
想讓自己當一個完美的老師，他發現這樣即害了自己，也害了學生。「每次都很緊張，怕被發現面具下真實的樣子，結果把自己搞得很累。這樣不僅害了我自己，也傷害了學生，等於給學生樹立了一個『完人』典型，告訴學生走一條永遠走不通、錯誤的路。打開自己，袒露真實的人性，會喚起學生真實的人性。在學生面前做一個自然的人，反而會更受尊重。」
本－沙哈爾希望他的學生，學會接受自己，不要忽略自己所擁有的獨特性；要擺脫「完美主義」，要「學會失敗」。
為了更好地記住「幸福課」的要點，本－沙哈爾還為學生簡化出10條小貼士：
1：遵從你內心的熱情。
選擇對你有意義並且能讓你快樂的課，不要只是為了輕鬆地拿一個A而選課，或選你朋友上的課，或是別人認為你應該上的課。
2：多和朋友們在一起。
不要被日常工作纏身，親密的人際關係，是你幸福感的信號，最有可能為你帶來幸福。
3：學會失敗。
成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
4：接受自己全然為人。
失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些，並把它們當成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。然後問問自己，能做些什麼來讓自己感覺好過一點。
5：簡化生活。
更多並不總代表更好，好事多了，也不一定有利。你選了太多的課嗎？參加了太多的活動嗎？應求精而不在多。
6：有規律地鍛煉。
體育運動是你生活中最重要的事情之一。每週只要3次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。
7：睡眠。
雖然有時「熬通宵」是不可避免的，但每天7到9小時的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創造力，也會更開心。
8．慷慨。
現在，你的錢包裡可能沒有太多錢，你也沒有太多時間。但這並不意味著你無法助人。「給予」和「接受」是一件事的兩個面。當我們幫助別人時，我們也在幫助自己；當我們幫助自己時，也是在間接地幫助他人。
9：勇敢。
勇氣並不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。
10：表達感激。
生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每週一次，請你把它們記下來。
「上這門課，真是一種享受。它非常有趣，而且值得學生學習。」一位讀經濟學專業的本科生，在發給我們的郵件中寫道。她還說：事實上，這門課並不會幫我拿攻讀學位的學分。但比起其它課程，我更喜歡做這門課的作業。
在哈佛的校報上，也留下學生們的反饋意見：
「他教心理學，同其他心理學老師有很大的不同。他試圖讓你把這些理念，應用到自己的生活中去。」「我從記『感恩簿』中收穫最大，在那裡，我每天寫下我充滿感激的事情。」「上這門課之前，聽到『冥想』這個詞，我會不以為然。但是現在，我驚奇地發現，它真的讓我在接下來的幾個小時裡，放鬆了。」「我認識的每個上過這門課的人都說，這是他們在哈佛上過的最好的課。一位和我要好的女生說，它改變了她的生命，給了她一種看問題的不同視角，對幸福的理解，也改變了。」
甚至助教們也說，自打跟本－沙哈爾教授「幸福課」以來，一年中，身體出奇得好，心情也爽多了。「我改善了我的飲食、睡眠、人際關係，還有人生的方向感。這些對我來說，都是很重要的東西。」另一位助教稱，這門課的出勤率，平均在95％以上。「它的奇妙之處在於，當學生們離開教室的時候，都邁著春天一樣的步子。」
2006年2月，哈佛出了件大事，校長薩默斯為自己的驚人之語「女人先天不如男」，付出了「下課」的代價。即將去職的薩默斯悶悶不樂，他的好友找到本－沙哈爾，討論要如何讓校長快樂起來的秘笈，本－沙哈爾慷慨支招。
首先，他現在可能很煩亂、失落、難過，這些都屬正常，因為他也是人。去大膽地經歷他現在正經歷著的任何事，並且自然地接受下來。
第二，建議薩默斯本人，閱讀一下哈佛積極心理學教授丹尼爾·吉爾波特的書，書中說：人類有非凡的克服令情緒失落事件的能力。事情並沒有像他最初看起來的那麼糟，即使是被逐出世界頂級大學的校長之位。
第三，他可以仔細反省一下作為哈佛校長的經歷，回憶自己任期內的巔峰時刻，並用他所學到的東西，去尋找新的機會和用武之地。
假如上述辦法仍不奏效的話，本－沙哈爾支了最後一招：我可以在我的課堂上，留下一個座位，校長先生可以旁聽這門課並做相應的論文。 2009/2/2 再~見曼谷泰國~一個我去過很多次仍想再去的國家之一!
Why?我喜歡那裡的熱鬧與熱情的氣氛,有和台灣開到一樣晚的night market & 路邊攤 , 最愛的是泰式按摩!!!
這次趁著長長的過年假期,原先計劃的紐西蘭之旅泡湯了.... 臨時決定走訪曼谷五天.
如M同仁所說, no plan is our plan...出發前參考各部落客的經驗,做了點功課,沒有仔細的規劃,就大膽的出發囉!一切隨興~
由於工作的忙碌,一直到了出發前一週才把飯店搞定,差點要露宿街頭~
以下copy M同仁的schedule <恕我愉懶^^'''>
Day1：Home--> SUVARNABHUMI--> Luxx Hotel --> Central Word Plaza--> Nara(Lunch)--> CORAN SPA--> Suam Lum Night Bazaar。
Day2：Wat Phra Kaew--> Wat Po--> Somboom(dinner)--> Urban SPA 。
Day3：參拜四面佛--> Dream Hotel--> Blue Elephnt(lunch)--> Siam Paragon & Siam Center--> Divana Nature SPA。
Day4：Damnoen Saduak Floating Market--> Oriental Bangkok(afternoon tea)--> Siam Discovery--> State Tower(Sirocco)。 Day5：SUVARNABHUMI--> Home。
已有多年再踏入泰國,沒想到曼谷的捷運已如此完善,唯一可惜的是...仍是很會塞車~
由機場.交通.shopping mall的各項建設,可見泰國發展觀光的迅速!
食:
Nana :泰式餐廳, 在Central world內,裝潢優,東西好吃,價位中等.
建興酒樓(Somboon Seafood): 背包客首推,東西不錯吃...但我們點了"咖哩炒蟹"覺得so so耶, 看別人桌上點那清蒸的整隻嗑比較讚~
藍象餐廳(Blue Elephant) : 高級餐廳,東西好好吃喲...難怪部落客大力推薦!
東方文華 : 豪華下午茶~真是人生一大享受!! ^.^
Sirocco :沒有去吃高級餐, 我們選擇了去喝杯小酒享受美麗夜景~
路邊攤: 在Sukhumvit附近熱鬧的路旁,有好吃的米粉湯.烤肉!
住:
這次選擇住宿高貴不貴的精品旅館: Luxx & Dream , 恰巧在網路上都有找到special price, 一晚大約2,700B左右<per night per room>.
=>在Chong Nonsi站附近, hotel至捷運步行約10-15分鐘.
Dream: http://www.dreambkk.com/
=>在Nana站附近...據說是所謂有錢的外國人區,那一帶超級熱鬧喲,晚上肚子餓四處有宵夜,如果無聊也有bar可豁～
附近還有"S15" , "Le Fenix" , "Citi Chic"...等都是不錯的選擇!
行:
捷運.公車.計程車...都是不錯的選擇 , 唯有"嘟嘟車"我們沒有搭乘, 因為都亂亂開價...
坐計程車只要50B, 嘟嘟車可以喊到1人50B...so還是坐有冷氣的計程車比較舒服!
育樂:
皇宮.臥佛區:是第一次到訪的旅客必到之處,可搭BTS在Saphan Taksin站下車,到碼頭坐船至N8(近臥佛) or N9(近皇宫)下船.
拷山路Khao San: 背包客必到之處, 我只能說滿街多是老外, 如果預算有限這裡有不少的hostel可供選擇,也是熱鬧到不行...那裡還有便宜的local旅行社可挑
Mama tour是M同仁行前爬文得知的,我們訂了Damnoen Saduak Floating Market含pick up才300B/人.
Central world. Siam Paragon . Siam Center .Siam Discovery : 超大的shopping mall , 女人實在很難抵擋血拼的誘惑, 還好M同仁理智幫我踩煞車...
四面佛 : 台灣團必到之處,以前每次帶團也都會去, 很靈驗的...許願必定要還願的呢!
按摩.SPA : 一定要去的囉, 消除疲勞的最佳良方~曼谷有不少環境優的SPA館可供選擇,不過一定要事先預訂!
Coran boutique SPA: http://www.coranbangkok.com =>這家也很不賴!!價位中等.
Urban SPA :http://www.urbanretreatspa.net =>價格較便宜
Divana Nature SPA :http://divana-dvn.com =>最愛這家...環境優.氣氛佳.服務好,可惜價格沒那麼優就是.
短短的5天旅行,算是稍稍讓我忘卻了惱人的公事.
改天有機會我想造訪泰國的華欣.清邁.蘇梅島!!! (^.^)y 2008/11/1 1018夢想嘉年華踩街遊行前陣子與旅行社同事的聚會裡,一位同事在夢想基金會工作,正在找人參加嘉年華遊行...
在朋友的熱心介紹與實際探訪下,了解了夢想社區的活動宗旨與舉辦嘉年華會的理念...
第一次接觸這種活動,看著他們社區裡的人一有空就幫忙製作衣服.道具,還另外還有一票來自不同國家的藝術工作者指導,
令人訝異~花車.服裝.道具全是手工創作....且都是隨手可得的材料, 有環保概念呢!
將藝術與創作滲入生活中,進而希望找回生活中的熱情,且要將這份熱情從個人擴大至社區甚而影響更多的人...
看到了他們的熱情,就這樣鼓起勇氣答應了,還找了G同事一同捧場~
這場嘉年華會主題是花卉, 是為了2010年的國際花博會在台灣所做的暖身,10/18在中正紀念堂PM3:00開始遊行至總統府.
其實這"夢想嘉年華"遊行活動已是第七年囉~
遊行當日,中正紀念堂的自由廣場上齊聚了眾多參加的隊伍在做前罝作業, 看著不同的角色扮演很是熱鬧 , 據說共有約120支隊伍參加.
我們換上了所謂的火焰女郎裝, 再加上一位大姐幫我畫了誇張的妝..
這金閃閃的服裝,我和G同事都覺得我們超像泰國來地啦~開始合掌說起..."三碗豬腳"...再來張合照...
主花車是以花為主題, 森巴女郎是真的來自巴西的哦,也是指導者之一.
而我們被安排站上火焰花車,隨車的主要森巴女郎是位巴西+台灣的混血兒...美的呢~且還真有巴西嘉年華女郎的味道!!
因為是火焰花車, 金與紅是台車的主色..我們的服裝也是...so...加上陽光熱情的照著,真的很耀眼閃亮~
這樣的場合當然也聚集了不少攝影高手,我們忙著被拍...也忙著去找別的隊伍拍照...機會難得囉!!
第99號出場的我們, 由於不知何時可以走出中正紀念堂,一直不敢亂跑等候著~
等到我們出發已是快5點...第一次面對著那麼多人且還站在花車上, 原本被要求要跳舞的我們,基本上一緊張也都忘了動作,僅是隨音樂做簡單的擺動...
沿路的觀眾,有人開心的揮手...有人熱情的給予掌聲, 由於我們的前一隊是鼓隊 , 我們花車上的女郎伴隨著鼓聲忘情的跳著森巴 , 全場氣氛high到最高點~~~
不過有位更high的"噴火人", 他就是夢想基金會的老闆, 據說森巴嘉年華一直是他的夢想, 難得一位中年男子能對於夢想一直抱持著不滅的熱情...
另一位已年邁的74歲爺爺,他穿著小丑裝踩著高蹺,隨著我們花車一同遊行,很佩服他能熱情且堅持著扮演著好他的角色!
在這場大型盛會裡,有不少擁有夢想且不論年齡的人一同參與,用他們的熱情快樂地感動著周圍的人,在那麼的氛圍裡,情緒也跟著高漲....
思索著...我的夢想?我的熱情呢?
2008/8/10 美麗的蘭嶼蘭嶼~一個富有濃厚原住民氣息的小島
可能是因離台灣仍需3小時的船程, 因而不像綠島那麼多的遊客.
蘭嶼給我的印象~
天很藍
風很涼
海很美
山很青
夜晚的星空很燦爛, 不時有流星劃過點綴那寂靜的夜空, 為我們帶來驚喜!
原住民誠摯的態度與單純的笑容,感染了來自現代化與複雜城市的我們...
路上的羊群.豬.雞可以自由在大街上閒晃,在海邊若有所思的遙望.
除了豐富的原住民文化外 ,也擁有多彩多姿的海洋生態.
在這裡待著忍不住會讓人不想離去~忍不住會想好好地保護她~
或許是暫且放下心中那繁重工作的壓力 , 特別能感受那份悠閒與自在~
2個多小時即可環完全島! 我們一行四人可以1天半才環完~
小小的島嶼,東岸與西岸因來往的人數多寡,既然有那麼些不大相同的感覺..
西岸由於離港口近,多數遊客也住在西岸,接觸較多的外來資訊...總覺少了點單純.
東岸部落分隔清楚,遊客較少且分散, 多了份清靜自在...且部落風格也較明顯~
為了想欣賞日出 , 我們選擇了住在東岸...可惜熱帶性低氣壓也跟著我們來, 雲層太厚只見陽光自雲後射出~
又為了想要舒服地觀賞星空,選擇了"黑妞民宿" ,
因為平房的屋頂乾淨地可以或坐或臥或躺或滾的看星星...多麼地自在
隨處舒適的發呆亭...偶有蘭嶼人熱情的招呼 ,和他們聊天時發覺他們十分羨慕來自大城市的我們.
而我們卻奢求於他們這樣隨性自在的生活 ,不用汲汲營營地爭取~
就這樣望著大海望著藍天白雲嚮往著彼此 , 但卻沒有勇氣放棄即有的框架去追求彼此的生活...
喜愛蘭嶼的自然純真 , 希望這裡的環境不會因時空的轉換而被破壞!
2008/7/20 短暫的生命最近聽說一位朋友離開了人世...
正值人生精華的階段 , 才剛訂完婚 ,正沉浸於甜密與幸福的時候....
老天卻和她開了這個大玩笑 ,赫然發現已是大腸癌末期..... 去年年初得知她生病的消息, 替她感到難過與婉惜.
這一年多看到她的堅強與樂觀面對 , 不禁覺得病魔怎忍心帶走她~~
不敢想像如果是自己,會如何面對...我是否可以無憾...可以和她一樣堅強.樂觀???
心情莫明的down了下來...
如果如果真有那天,如果我仍年輕....或許我會想先放下一切...流浪到我想去的國度...放逐...
米拉拉...真心的希望妳一路好走~妳的美麗倩影會永留我們心中~
~ 誠摯的祝福我身旁的朋友們要永遠健康.平安~
2008/7/2 回首不包括轉身一棵樹,醞釀多久, 才會根深葉茂?
一粒花種,沉睡多久, 才會破苞出世?
一個人,要混沌.懷疑.不安多久,才會懂得什麼叫驀然回首?
驀然回首,又看到了什麼?
無聊的某日,閒晃到了這個Blog ...
美麗的詩句吸引也感動了我~
或許是心有戚戚焉... 2008/5/18 悠閒的台東綠島遊許久沒自己花時間安排旅遊~研究行程與住宿,
雖說只是簡簡單單的台東.綠島行,但二個女生對台東都不熟,
再加上準備開車前往,花了不少時間討論...
從原本要走南橫..變成南迴...出發前一晚研究完PAPAGO馬上改成蘇花....女人果然是善變 ^.^'''
我喜歡為自己規劃旅遊的feeling~
找尋著一間間十分有特色的民宿, 有著好奇.興奮與期待的心情!
台灣東岸的民宿真的都具獨特風格.....令我每間都想去參觀一下~
在尋覓住宿時,偶然在雜誌上巧見以前旅行社時的客戶...在宜蘭開了間民宿叫"設計師的家".
由於這位客人常向我訂"汶萊"機票,因而另我印象深刻~同事們還幫他取了個"鴨肉王子"的稱號...因為他家在汶萊賣鴨肉 ^^'''
這次的旅行又遇天候不佳=>下雨...不得不跟May說...我們二個湊在一起就叫"雨神"啦~上次去台中也是...接著去墾丁員工旅遊也是...^.<...
毫無目的地的旅行, 我們只想拋開惱人的工作,好好的放空!
在台東延著海岸線開車是一種享受, 沿岸海邊風景美麗,車不多且路況好...有著許多乾淨.舒適又可以望著大海的休憩區 !!!特別推薦"伽路蘭"及"金樽".
走訪台東發覺...沒有大城市般的熱鬧與現代化的建築...未被過渡的渲染, 保有那份樸實與單純的氣息~
放眼望去隨處有公園.綠地.休憩區, 隨性的遊走,即使飄著雨還是不減我們的興緻!
另有一個我印象深刻....開車沿途看到很多賣釋迦的招牌, "很慢的...釋迦"...熊熊會意不過來...May的反應倒挺快... "很慢的" ="現採的"(台灣國語)...真是有趣!!!
還有個異曲同工的:最近著名的"朗.克徠爵的風車教堂"民宿, 多麼有氣質的名字呀~~沒想到是取名來自"人客來坐"...哇咧...夠有創意~
LOHAS的生活態度在這裡處處可見....可羨慕的~~
順道去了綠島,原以為是小小的船,因為總聽說很晃..且會有佷多人吐成一團...沒想到是個大又舒適的渡輪!
小小的綠島果真一個下午悠哉的騎機車就環島完成!
雖然天氣陰陰的,仍不減綠島的熱氣...但雨也來的不是時候居然在我們夜遊的同時下了場雨,只好半路飆回去躲雨~
所幸隔天天氣超好,不然就白去啦~~~~
到綠島遊,浮潛是一定要的喲~難得在台灣浮潛可以看到那麼美的海底風光,那傳說中的海底"大香菇"果真名不虛傳!
希望這美麗的海中珊瑚能不被破壞的一直存在著!!!
三間屋野墅是我們這次主要住的民宿, 沒有絢麗的外觀.華麗與現代化的裝潢...有著簡單.雅緻.明亮舒適的空間.
且一次只接一組客人...可以一個人來,也可以有一群好友或家人...這裡所有的空間都屬於客人的~
這裡沒有電視,只有一組音響及一個大書櫃....是個沈澱心靈的好地方!
夜晚安靜到有蟲鳴蛙叫陪伴入眠~
在如此忙碌的生活下,難得拋開工作...安靜悠哉的渡個假...這成了我最大的奢侈...
坐在這裡白天可遙望大海及綠地,晚上可是吹著涼風欣賞閃爍夜空的好地方!!
我最愛的腳落,早上起床來杯cafe...拿本書...坐這兒望著一片翠綠的山景...一大享受是也~
2008/3/8 3月雙魚 轉眼間...生日又到了...
真心感謝朋友.同事們的祝福 ^^
親愛的雙魚姐妹們,雖然大家各在一方,祝福妳們要幸福.健康.快樂喲
 !!!~生日~該是快樂的...但心中卻有著五味雜陳的滋味~~
或許是驚覺年紀漸長~
或許是我雙魚多愁善感的特性~
面對著未來,突然有些許害怕與莫大的茫然...
其實挺羨慕可以清楚選擇自己方向的人,
我這二頭的魚...總愛游往不同方向...即善變又猶豫不決...困擾著自己...maybe 也困擾著別人~
我倒底在追求什麼樣的生活? 又在堅持什麼? 期待什麼?
時光就這麼被我蹉跎了~
一旦工作開始忙碌就迷失了自我...忘了追求...懶得選擇...只被忙碌推著走...
日復一日...總覺停滯在原地~
我是該積極找尋點變化...來為這忙碌與盲目的生活增添點色彩與感動!
~Wish my birthday wishes will come true~^.^
2008/1/1 揮別20072007就這麼地結束~
去年的101煙火仍記憶猶新,不知不覺一年就過了...
在超級忙碌的2007裡,早已忘了自己的希望是什麼...
忙~令人"茫"呀!想想...這一年忙著被客戶追著跑...毫無喘息.
有時間放空自己,突然變成生活中難得的期待.
好不容易湊出時間來旅行,一回到工作崗位上,卻要花加倍的時間處理公事~
原本的打羽球.跳舞.衝浪...隨著我的忙碌一一的減少與放棄....
或許這是現代人忙碌的代價吧~
少了衝勁.少了熱情.少了期待, 有的只是想快點把手上的工作結束...
該如何展望我的未來????
難得今年我沒去參加任何的跨年活動,或許是年紀大了吧...呵....
一向喜愛熱鬧的我,一反以往...也許是心累了~~~
看著電視裡煙火的倒數計時, 卻沒一絲絲的開心....
或許是因面對未知的2008..恾然與無助勝過我的新年新希望...
小小心願...只期待2008能一切順利 !!!
祝福我所有的朋友~2008身體健康.平安.快樂
2007/12/16 一場古蹟探訪之旅-神秘吳哥王朝吳哥窟~一個我嚮往已久的旅遊聖地.
11/28~12/2 為期五天的吳哥之旅,終於在拋開忙碌的工作後展開!
在機場巧遇前同事也帶了同一天出發也同家旅行社的團體,不禁懷念起曾經帶團的日子~~~
抵達柬埔寨所見的是一個美麗且精緻的暹粒國際機場, 沒有空橋,下機後步行經小小的花埔隨即進入了海關.
這裡讓我想起有花園機場美譽的蘇美島機場...簡單.美麗且令人印象深刻!
從濕冷的台灣到豔陽高照的柬埔寨...一開始的陽光就令我忘卻了台灣煩人的工作...只想好好enjoy這五天的旅行.
Ankor Palace Resort 是我們五天來要住的飯店,巴里島式的渡假式建築,挺有東南亞渡假的feeling.
吳哥窟~世界七大奇景之一,自十二世紀便已存在的吳哥王朝一直隱藏於叢林之中,直至十九世紀才被發現.
謝爸是我們的導遊,經歷過紅色高棉戰亂時期.帶團經驗豐也富歷史知識,歲月的滄桑都寫在他的臉上....
想要完整地探訪整個吳哥王朝,據說需花上一週的時間,才能細細瀏覽.
每天六點起床..七點半出門,其實不是個輕鬆的行程,走訪的每座皇城.陵寢.廟宇...都需要攀爬陡峭的石階也挺費體力!
很難想像在科技一點兒都不發達的十二世紀,古人的智慧竟可以建造如此堅固的城堡,且建築手法仍令世人不解.
佔地廣大由大石塊堆砌而成的建築,每石塊都有著精緻且深刻的雕刻,所有的石雕都訴說著當下的故事,
不論是當時王朝的輝煌盛事或是宗教的神話景仰...都令人感動且讚嘆.
這座美麗的古城經歷了如此長久歲月與戰爭的洗禮仍能屹立於此,全需依賴著各國伸出援手來維護.
希望再過個幾百年它仍能不受現代文明的威脅與破壞仍舊完美的存在!
每個景點所到之處可見貧窮的小朋友向觀光客兜售紀念品或是要糖果吃,曾經風光一時的王朝,在戰爭的摧殘下帶來了柬埔寨的窮困.
國家沒有錢去栽培這些未來的主人翁, 這些為了生存下去而出來討生意的小朋友們,
個個對於懂得察言觀色也精通各國語言的數字,不禁令我感到佩服,也慶幸自己是生活的在台灣這樣的環境!!!
到訪吳哥,也令我想起了在旅遊業時期,曾到泰國東北部參觀一座類似的古城,
此行回來特別找了一下原來是2000年時去的...位在泰國東北烏汶府.查了一下資料是與吳哥後期所建造的.是顯少人會到之處.
一個偶然的機會,參加了泰國觀光局所辦的開發行程,去過後就一直想著有朝一日要去見見這更加雄偉壯觀的吳哥窟...事隔七年...我終於去啦!!!
原本想輕鬆渡假的...但此行像在鍛練體力,不過能夠過著五天不開機.每日聽歷史故事.享受陽光...已經算是很大的享受囉(^.^)y
2007是似乎是我的文化之旅,年初走訪中美洲的瑪雅古文明,年底造訪吳哥古城!!!
轉眼已是年底囉...一年就這麼忙忙碌碌的被工作壓得喘不過氣地過了.....可悲的現代人...@@
2008又會是個怎麼的年?
我的下個旅行又會哪個國家咧? 2007/3/19 探訪中美洲的邦交國:薩爾瓦多.瓜地馬拉.宏都拉斯一場中美洲旅遊自2/11展開,為期10天~
已經有4 年沒有長途旅行,出發前卻沒有一絲的興奮感....
 真是怪了... 心繫那惱人的公事,直到前往機場,才開始有了期待!!!
這長途的旅行總共花了我們約17小時...還不包含在那無聊的LAX機場待6小時呢!
很多人問,為何要選去中美洲呢???
因同行的一位同事家人住在薩爾瓦多,再加上我想這輩子若無同行的友人要去...我壓根兒也沒想到會踏上那遙遠的中美洲領土!!!
~~就這樣說走就走嚕~~ (^.^)y
行程:
2/11-12 Taipei/LAX/El Salvador
2/13 El Salvador
2/14 El Salvador-Guatemala -Antitlan Lake
2/15 Antitlan Lake-Xela-Hot Spring
2/16 Xela-La Antigua-El Salvador
2/17 El Salvador
2/18 El Salvador-Honduras-Tela (Mar Caribe)
2/19 Tela-Copan
2/20 Copan-El Salvador
2/21 El Salvador
2/22-24 El Salvador/LAX/Taipei
Salvador 薩爾瓦多:
一個中美洲領土最小的國家,天氣炎熱.只有乾季及雨季之分,
以農業及輕工業為主,母語是西班牙語,為台灣的邦交國之一。
貨幣使用"美金"。
抵達薩爾瓦多的機場後,鄭同事的家人來接機,沿途感覺似乎來到了泰國...很像到了東南亞的郊外!
沒有像東南亞那麼地進步,感覺上較為貧窮,也較少開發~
這兒的人們熱心,與其它週邊的國家比起來較為勤奮~一大清早7-8點就開始工作!
大多數的房子都是1至2層樓建築,但四處可見有鐵窗及鐵網...另人覺得治安似乎不佳~
在薩爾瓦多,我們主要在鄭同事家叨擾,感謝鄭同事家人的照顧~
除此之外,我們逛遍了這兒的shopping mall...吃好吃的ice cream...喝那香味十足The coffee cup的cafe!!!!
走訪了附近的陶藝村,當然也帶了不少紀念品回來!
為何沒到首都.市區一遊呢?~因為治安不佳,so 只坐在車上window sightseeing囉!!!
最有印象的是當地的習俗:有趣的娃娃裡頭裝了糖果,在小朋友生日時會買來慶生一起打娃娃,吃裡頭的糖.
我們本來也想買個小支的帶回來,但礙於行李裝不下,因而作罷~
在此地因東方人極少,因此我們三位美女走在路上,是極度受到路人們的注視...
剛開始感覺亂怪,不過漸漸地習慣了倍受注目的眼光,甚至還有小女孩看我們看到跌倒...連錢掉出來.假指甲掉了都忘了撿呢!!! ccc~
Guatemala 瓜地馬拉:
我們參加了當地的旅遊團,3天2夜含司機.導遊再加上一位保鑣<其實是導遊的兒子>,含住宿.門票等...共USD180.-
一大清早6:30天未亮就出發,因為自薩爾瓦多到瓜地馬拉車程要5小時,沿途可見二大活火山...還在冒著煙呢!
瓜地馬拉使用的是瓜幣"Quezar",據說...若沒找個銀行,隨便亂換錢,可能手 or腳..會不見地哦~
第一個目的地是Antitlan Lake,位在海拔約1,500公尺的一座火山湖,這火山湖大得無法看見盡頭...我們一度懷疑那是湖咩???
據說是在8萬5千年前火山爆發後所形成的美麗湖泊,遠眺湖泊時清楚可見三座火山矗立湖中.
在湖邊的一條熱鬧小街上,我們先行用完午餐後,隨後搭乘小船到一個小島...這船程大約需要40分鐘.
這平靜小島上,有個市集專售當地五彩拼市的手工藝品及像徵瑪雅文化的紀念品.
一棟棟一樓的平房,當地的人,生活僕實簡單,處處可見頭頂各種物資的婦女, 個個頂上功夫了得呢!!
我想這裡人們的收入,應該也是倚賴著來此觀光的人的吧!!!
結束了小島上的遊覽,又回到了熱鬧小街,開始發揮我們的shopping功力~~~
為了買給同事們的紀念品,我們買了象徵當地婦女的小娃娃,一開始覺得新鮮....
但看了一堆甚至無所不在後,我們開始害怕夜晚的夢裡會充斥著娃娃的...
 ....隔天也是一早天未亮5-6點就出門,為了前往Chichicastenango小鎮看五彩繽紛的傳統市集!!
我們才晚到了一點點,他們開市的儀式已結束,聽說幾百年以來他們會到中央的教堂暯拜祈禱!
除了看這開市儀式外....另一重點當然是逛逛市集囉~
在一條條狹窄的市集巷道裡賣不少手工打造的面具.石頭神像.手工織品....生.熟食.民生物品...等應有盡有!!
又是另個讓我們大開殺戒之處...呵...在這兒至少要自3折開始喊價...不然就被當觀光客坑呢~
續後下一站是Xela～瓜地馬拉的第二大城。
這城市其實不大,一眼望去可看舊時期的議會及被摧毀過的教堂~
主要停留在此用餐,用畢緊接著要去泡温泉囉!!!
瓜地馬拉的火山眾多,因而温泉也挺有名~
搭了離Xela車種約3個多小時來到了濃霧密佈的山區,沒想到觀光客挺多地!!
這兒泡湯得穿泳裝,温泉....其實沒有很熱,我想可能是山裡温度低的關係吧~
這個温泉池跟台灣陽明山上差不多,環境算不錯.
一堆老外把温泉池...當泳池啦~我們泡了半小時過過隱,趁天未黑就趕緊下山囉~
晚上住在Xela市區一家古老的4星酒店,高聳的木頭房門及木頭地板.
因我們房間樓下正巧是pub...我們房內的地板及床也跟著樓下震耳的音樂晃動......
吵得我們無法入眠,換了間超大的房後才好一些,不過....
整夜的喇叭聲.醉漢的吼叫聲...令人覺得這個城市的人似乎沒啥公德心....
更扯的是清晨5點樓下的taxi居然將音樂聲開到整個廣場都可聽見~~~~
還好我們又是趁著天未亮就起程趕路至下個目的地:Antigua
它建城於1543年,已有4百多年的歷史!
整座古城有著濃濃的西班牙風格建築,棋盤式街道.石子路.巴洛克式的教堂.市政廣場...
很難想像這古城曾經被火山熔岩給掩蓋,
重建的古城仍保它特有的風味, 隨處可見保留下來的城墟...有著一股昔日繁榮的風霜.
徒步走在一條條的巷道裡可發覺許多很有特色的餐廳與飯店.
也有不少有趣的小店等著被挖掘~
印象深刻是一間由修道院改建的五星級飯店(Casa Santo Domingo),
狹小的門口....一踏入有著別有洞天的感覺!
十分細緻的裝潢,處處可見驚奇及所保留的藝術品....真想在這兒住上一晚呢!!!
偷偷去問了一下住一晚USD120起....以這樣等級的飯店...這價格算起來真便宜.
本想在那裡喝杯cafe的....可惜太晚了....我們還需趕路~
參觀完這精美的飯店後...我們隨即踏上回家的旅程囉!!!
Honduras宏都拉斯:
一個貧窮的國家,卻有著豐富的風貌:著名的瑪雅文化遺跡.熱帶雨林的自然地形.美麗的加勒比海~
自薩爾瓦多出發,鄭同事的兄嫂駕著小車帶我們出發前往.
一路的高山地形及崎嶇的山路,再加上天氣實在很不給我們面子.....陰時偶有雨....
近七個小時的車程終於到了"Tela"的"North Coast",這裡是著名的加勒比海!!!
我們帶著滿滿的期待...但....很不巧天公不做美,我們到的前一天下大雨...so....
波濤淘湧的海浪.混沌的海水....叫人很難想像這裡會是夢幻的加勒比~
雖然失望.無法下水~但抱著即來之則玩之的心情,說啥我們也要來踏踏加勒比的浪花!!!
在這兒除了可停留在加勒比的海灘之外,另外可以join出海到離島的行程或是來個熱帶雨林的生態之旅.
亦或到黑人村一覽原始生活.
But...因為隔天的天氣依舊不佳,so....我們啥行程都沒參加,帶著失望的心..離開了加勒比~
接著要前往瑪雅文化的古城..Copan!!
一進Copan旁的小村落....復古的石子路,精緻的小旅館..一家家特別的小紀念品店.餐廳...
步行即可走訪每條小巷,這兒的觀光客挺多...賣的紀念品挺便宜...也因此我們又大展殺戒囉!!!
晚上我們在逛街時還遇到了台灣的旅行團,真是難得咧~
喜歡這個小村寧靜.簡單的感覺~
一早天氣晴朗,令人幻想起蔚藍的天空加上加勒比平靜.美麗的大海,便出發前往參觀這個Copan古城.
自小村莊步行至古城只要大約20分鐘,沿途還遇一大群牛迎面而來被趕去農場吃草...粉害怕被牛撞到...
據說Copan在西元前一千多年前即有人居住,而瑪雅人是在約西元200年時開始佔據此地.
Copan瑪雅王朝在西元426年時開始建立,共有16個王朝,約在西元820年時毀滅。
據說這是第二大的瑪雅帝國遺跡！
參觀古城門票要USD15，若要進入地道也要USD15，請一位導遊解說USD30.
我們決定就付USD30進入參觀,不請導遊~
此城區有古城、神廟、金字塔.天文計算儀.瑪雅古文字....處處可見細緻的雕刻,另人讚嘆竟可以保留的如此完整.
聽說瑪雅時代以祭祀人為主,當時的球賽輸的一方即要全部處死以祭天...真是個殘暴的民族...
仔細的走訪這個古城的每個角落,不難想像那個時代的興盛.
王朝中較著名的是13.14.15.16代的瑪雅國王.
這第13代的國王叫"18隻兔子"....據說政績不錯,因此四處都在販售這石雕.
參觀完了Copan古城,買足了紀念品,就準備坐車回薩爾瓦多囉~
此行13天就有3天算是在坐飛機,這趟中美洲之旅,雖說有些地方沒去如哥斯大黎加.Tikal(瑪雅第一大古城),
不過大致的知名景點都參觀了!
雖覺有些遺憾沒見到美美的加勒比海,不過帶回了滿滿的回憶及紀念品....也算不虛此行啦!!!
很不一樣的國度,貧窮卻知足的生活,眼看台灣早已沒有如此落後的小鄉鎮,想想對於現在的生活...其實我們幸福很多!!!
想著這趟的旅行...腦海裡冒出"埃及"."印度"."西藏"."絲路"...等富有歷史.文化等地....呵....哪天能有閒有錢呢???
再窮也要旅行...這句話我在許多愛好旅遊者的網站上常見,似乎我的骨子裡有著浪人的印記,總愛旅行...趴趴走~
或許哪天衝動之下,拾起行囊也來當個背包客嚕~~~^.^ 2006/9/25 給自己一點時間轉載:王文華
不同的人生階段，用不同的杯子。
在美國念書時，是個窮學生。
午餐只吃沙拉，連飲料錢都省下。
拿個紙杯，到飲水機裝滿水。
清水透明見底，就像帳戶裡的積蓄。
畢業後開銷增加，省錢壓力更大。
每天五點半起床，花半小時做早餐。
柳澄汁是基本配備，而且一定要用透明的玻璃杯。
手握著厚實的玻璃，牙齒咬著杯緣，鼻子聞著新鮮到冒出泡沫的果汁，
一時之間雄心大志，彷彿太陽在我杯中，我可以一口吞噬。
做了幾年事，手頭漸漸寬裕。
起床時間變晚，開始到外面吃早餐。
我坐著商務艙去巴黎，入境後有司機幫我提行李。
住進五星級飯店，小費是我以前一天的零用錢。
我走進「Paul」咖啡廳，早餐 的紅茶裝在精美而沉重的茶具中。
拿起茶壺，好像有責任追究典故。
拿起茶杯，隨時要保持坐姿優美。
我進入了上流社會，卻忘記了我是誰。
做了十多年的事，我再度回到巴黎。
此時我什麼都不是，只剩下自己。
我沒有再去吃十幾塊歐元的早餐，只在街角小店點了杯五毛錢的咖啡。
我又回到紙杯的年代，坐在落地窗前，對著窗外走過的行人發呆。
我拿起紙杯，看見上面一句比咖啡更燙、更濃的話：
「Take Time for Yourself」 (「給自己一點時間」)
突然間，我清醒過來。
我們繞了這麼多圈圈，最後還是回到原點。
忙碌這麼多年，最後才體會到：生活最大的樂趣，是給自己留些餘地。
人生最大的財富，是給自己一點時間。
連日來的忙碌,讓我再次想起這篇文章~
懷念起在加拿大遊學的日子!
在長達七年不停的工作後, 靠著自己所存的一丁點存款, 認真的當個學生.
第一次讓自己放逐於不同的國度~
是圓夢...是休息...也是另一種體驗.
在那純樸的小鎮裡,有著善良熱情的居民.認真的老師.可愛的同學...
從生活在都市叢林轉至簡單且平淡的生活模式...
原先挺擔心自己的... 因為在此之前我從未離開家裡獨自生活~
現在回想....真該讓自己停留在那樣的生活圈裡!
在旅遊業待久的我,其實挺好享受的...
瞬間要過簡單的生活~自己也很難想像...
正於文章中所提及, 我真正體會到那種生活的快樂...
沒有大城市的繁華...少了物質的誘惑～
只有學校.homestay 二個主要的重心.
自然而然的,我給了自己許多的時間去細細體會加拿大人的生活.
一個home mom簡單問候的擁抱.....
一頓同學大夥一起下廚的晚餐......
午後大夥下課後一同享受的cofe...
四處吆喝找出遊的夥伴.....
頓時的一切都是那麼的美好!
在那個時空裡...自己才真正停下來體驗生活的原味~
雖然生活的腳步很慢...但卻發覺看得更多...
有很多的感動...且很快樂
反觀現在...忙碌的工作...壓得我喘不過氣來的壓力...
我感到迷失...似乎只為了工作而生活
累~沖淡了我許多的夢想...期待...熱情...
盲目的工作~令我無暇仔細地看待身旁的一切
其實真的很想很想~從工作中逃出...
放棄忙碌的一切...
或是有人可以把我帶走...
給自己一點時間,再去放逐一次...
如果有機會,下一站我想去紐西蘭
哪怕是一個月都好!!!!
2006/9/16 別讓靈魂趕不上我們的影子!!別讓靈魂趕不上我們的影子!! ~~ 文章分享~~ 今天看到一個女記者結束生命的事，感慨良多。去年，我的 一個朋友也選擇了結束生命，他是清華大學的博士，在別人眼裏年輕有為，前途無量。其實很多人都有孤獨、迷惘、甚至想到此為止的念頭，但並不是所有的人都能有這個勇氣。 知識份子，尤其是優秀的知識份子，往往會給自己背負著一個沉重的理想，當他發現理想與現實之間存在著巨大的差距和鴻溝的時候，失望是很自然的。 人往往會跟人比，我在跟這個清華的博士比的時候也自慚形穢。他是一直讀下來的博士，比我年輕，而且一畢業就進入了非常好的公司工作，妻子在讀心理學博士。 從我的角度看，實在不知道能有什麼想不開的，但他的病歷明確地告訴大家，他 有很嚴重的憂鬱症。但像我這樣的庸人，往往會看還有比我更不如意的，然後就心滿意足地洗洗睡了，而對自己的理想很堅持的人，要不就繼續與現實衝撞下去，要不就選擇結束生命。 其實，即使像我這樣不是知識份子的俗人，也會時不時地有朋友發信過來，叫我注意生活與事業的平衡，也就是BALANCED LIFE 。 這個英文是什麼意思呢？是平衡的生活，也就是說，除了賺錢以外，還要注意到自己的家庭、朋友、愛好等等。如果我告訴你我每天工作14 小時、回家跟親人說不上幾句話，你覺得我的生活平衡嗎？好在我不是這樣。 我一直覺得業餘時間在家陪親人散步、看電視、給親人做飯是最大的享受，因此覺得自己的生活還是平衡的。 但前天我讀MBA時候的同學發來的信，還是叫我感慨不已：在一個著名的寺院裏，住著一位非常有道行的靜修道長。他每天都要在傍晚 6時去餵他的狗。他的狗的名字很奇怪 , 叫做"放下"。 每到日落時分, 靜修道長就為"放下"送飯了 , 嘴裏還一邊呼喚著: "放下！放下！"小弟子覺得很奇怪 , 就問道長:"為什麼要給狗起這個奇怪的名字,人家的狗都叫阿黃、來福什麼的 , 為什麼您的狗叫'放下'？" 靜修道長不語，讓他們自己去悟。小弟子就觀察老道長，終於發現：每天當道長餵完狗後，就不再讀經書，到院中打打太極拳，散散步。小弟子到道長面前，訴說了他們觀察的收穫，老道長微笑地點點頭說："你們終於明白了。其實我在叫狗的時候，其實也是叫自己'放下'，讓自己放下許多事情。因為人們不可能在一天內做完所有的事情，你只要將一天中最很重要的事情做完就已足夠了。 在人們越來越習慣動輒高呼殘酷競爭時，其實學會"放下"的意義就越大。正仿佛當你自學遭遇滅頂挫折時，不妨手搭涼棚，你一定會發現：天並不會塌下來。這並不是不求上進，恰恰在於懂得放下的，才最終會贏；而整日忙碌不休的人，收穫的往往只是焦慮和疲憊。 就在今天，在我看到這位女記者的事情之前，我又看到了這樣一個故事：有一支西方的考察隊深入非洲腹地考察，請了當地部落的土著人做背夫和嚮導，由於時間緊，需要趕路，而這些土著人很吃苦耐勞，背著幾十公斤的裝備物資依然健步如飛，一連三天，考察隊都很順利地按計劃行進，大家都很開心。 可是第四天早上，考察隊準備出發的時候，土著人們都在休息不走了，好說歹說就是不願出發。隊員們很奇怪，這幾天大家相處得很好啊，是不小心觸犯了他們還是要坐地加錢？ 這時， 土著人的頭領解釋道，按照他們的傳統，如果連續三天趕路，第四天必須停下來休息一天，以免我們的靈魂趕不上我們的腳步。這個現代人也許看來很難理解的解釋，讓我很受觸動 。 我們的生活太忙碌了，工作和生活的壓力讓我們日復一日地在趕路，以至於我們很少停下來思考一下，就不斷地被很多東西推著走，或者追逐著眼前的東西而去 ，而我們的靈魂，早已落後在我們匆匆趕路的身影後面無影無蹤。 沒有了自己的靈魂，我們的生活就交給了外物去控制。又到了一周，我們是不是也放緩腳步，等一等我們的靈魂？ 特將此文致給忙碌工作的我親愛的朋友們、同仁們，辛苦之餘，別忘了也歇歇！ 2006/9/7 倦怠...一連好幾個星期都是9-10點下班了...
工作填滿了我90%的時間,
雖然升官..加薪...我卻一點也沒有開心的感覺~
因為這也代表了有更多的責任!
近來一連串的不順....讓我倍感壓力...
每天過著被客戶追著跑...我去追著原廠跑日子...
一邊要道歉...一邊要低聲下氣的要東西...
很難強顏歡笑~
且尚看不到止盡的那一天!
我的無力感一天天的浮現~
連日來的低潮...讓己經很久沒有落淚的我...
在開車回家的路上,再也抵擋不住那壓抑許久的情緒宣洩而出.....
也好...我需要釋放一下我的壓力...
算算進電子業也才3年...我卻開始有工作的倦怠感...
一向自認為耐力十足的我...突然有種想放下手邊的一切...流浪去的衝動!
忙....盲.....茫.....
因為沒有錢...只好忍住我的衝動,認份的繼續扮演這卑微的小角色
可笑的自己...
2006/8/30 這樣的surprise....我該開心嗎??忙碌的午後,突然收到了一束花...
想了半天不知今天到底是啥日子,
送花的人也還好沒讓我猜~附上了張有屬名的卡片!
看了看今天的曰子....才知是農曆閏七月的七夕~
所幸打去給這位送花的朋友,質詢為何沒事送我花....
是很surprise 沒錯....但...怎覺似乎是在跟我開玩笑....
他說:他這位假情人在這個不算正式的七夕送花...只希望我開心~
怕我在辦公室裡沒行情...so...送束花, 讓我有點身價~
老哥...我還真是謝謝您耶...設想如此週到...
同事們都來問...啊是啥日子呀....生日??or...??
當然也好奇的想知道是哪位仁兄送的~
唉~
總之不會是男友...因為尚無!!!
可惜是往昔的愛慕者也是已婚的好友~
對我依舊關心~but...I just can say tks my friend~
該是開心???
還是惆悵???
2006/7/11 今夏第一浪衝浪~
今夏的第一趟衝浪獻給了竹南西濱-SPOT!
西濱有著長而綿延的沙灘...挺美的海岸線~
除了有衝浪的活動外,還有風帆.風浪板等...
可見到不少好手靠著風力在海上狂飆!!!
受颱風外圍環流影響,這一波波的浪是快速..強勁..且亂~
好不容易將浪板推出到海上...卻被一波波的浪給打了回來...
幸好有教綀協助幫我把浪板拉住...不然應該是我被浪衝..而非衝浪啦~
隔了一年沒玩衝浪...一到了海上還真有點害怕...加上風大浪大,
呵...就這樣被海水淹沒了許多次....幸好沒被浪板k到...
摔下浪板3-4次後...漸漸將平衡感與站在浪板上的感覺找回來...
於是也成功地馳乘在浪板上....享受衝浪的快感!
在海上玩了大約1小時...我就沒力啦...
這風浪真是太大了! 我都來不及ready 好...就連人帶板給衝了回淺灘~
在這來來回回之間已將我的力氣耗盡!!!
中午享用了一頓豐盛的海鮮大餐後...下午再戰...
but再回到海上,面對那無情的浪花...一點都不讓我有喘息的機會...一波波接著來...
我已雙臂無力,所幸趴在板上隨波逐流.......
酷熱的太陽再加上清涼的海水,其實挺舒服地~
夏日就該這麼享受著!!!!
至於防晒...還是要做好萬全準備...不然這美白可得花不少摳摳呢~
憶起第一次的衝浪...在去年的夏日~
跟著弟們一起去...由於有他們的保護,不會游泳的我...也就大膽地衝衝衝啦!!!
鬧了不少笑話...被板子K 到...壓在板子下出不來...坐到板頭被浪板衝....
喝了不少海水...就連要帶蛙鏡下水...都被弟弟取笑...真是不給面子~
看著許多衝浪好手在海上如此輕鬆駕馭浪板...十分帥氣...也令人投以欽羨的目光~
當然除了看帥哥...我也挺愛看比基尼美女...哈~這當然是在海邊的另一享受~
衝浪~看似簡單 ... 其實要學會控制浪板還真不容易...
除了要有體力外,還得學會如何看浪頭...學會在何時要追浪...何時該站上浪板...還得保持自己的平衡...
當自己可以站上浪板衝向前時.....感覺挺棒的!
學了衝浪...但還沒學會游泳...真糟~
 看來今夏我真該找個時間好好把游泳學會嚕!!!
2006/7/7 汗水淋漓後的暢快感算算打羽球~已從去年冬天到今年夏天..半年嚕~
逐漸已養成了習慣
從剛開始接觸到現在已了解球場規則.
還呼朋引伴一起打球...
由於在國小禮堂內的球場打球
沒開冷氣...有時連電風扇都沒開~
可想而之,這酷熱的夏天...禮堂內就像天然的烤箱般!
一進球場內不到五分鐘...一向不有容易流汗的我,也感到全身的毛細孔張開著...開始汗流夾背~
一個半小時的時間都不休息...大約可打個3-4場~
越來越熱愛打羽球~
打球~讓我暫時地忘卻工作.忘卻煩惱....只需專注球場上的一切動靜
打球~雖然汗水流滿全身...但洗個熱水..再沖個冷水...感覺渾身舒暢!
突然覺得運動是另種享受~
對我來說這也是一種壓力的宣洩~
所有的不快...都在球場上忘懷! \(^.^)/
不知這習慣可持續多久...努力不讓工作及雜事影響這個習慣...呵...
不過若有機會找到近一點的壁球場...我倒是想再來安排個時間打壁球~ ^^
2006/6/14 搭訕週六的夜晚在回家的路上...
突然~
在便利商店前有位瘦.高.長像斯文的仁兄倏然將機車停下...快步走向我...將我攔截下來...
這在夜晚遇到這種狀況...挺讓人不知所措!!
他對著我說: 小姐, 我覺得你長得很漂亮...能和你做個朋友嗎?
我理所當然的拒絕了...繼續走我的路...
沒想到他仍不放棄地追問:
小姐...結婚沒==>沒...索性告訴他,我有男朋友..別來煩我...但這好像沒效..不理會我繼續問....
小姐...要不一起吃個宵夜==>我剛吃飽哦...
小姐...請給個機會認識你==>我想不必了...
............
因家就在不遠前...為了不讓這位仁兄繼續follow me...
只好站在明亮的店家前跟他耗~
過了五分鐘的追問...我的堅持,終於讓他放棄...呵...
不過他還算很客氣的跟我說了聲謝謝...還想送我回家...這當然就免啦!!!
如果...他再帥點...這搭訕技巧再special點.....我就考慮啦 ^Q^
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被搭訕的感覺.....挺微妙~ ^^
我想女人都喜愛被稱讚吧...雖然搭訕這種feeling很虛假...不過還是挺開心地!!
2006/6/10 台中遊記討論許久的台中之旅...終於在端午節前成行!<5/27~5/30共計四天>
行程即簡單又隨意: 台中-日月潭-清境
這次拜滯留鋒面之賜大雨直直落.....不過仍不減我們的遊興!
十分悠哉地四處閒晃~
這次又去喝那超級好喝的香水咖啡...去年喝過之後...久久不能忘懷!!!
由於我對台中十分...不熟 ...因為連這有名的"逢甲旗艦夜市"都沒去過...
so這必然也是我的目的之一!!!
晃了一圈夜市...這玲瑯滿目的小吃卻讓我們二個一點食慾都沒有...可能是我們去之前也吃太多吧..
 真是達到"到此一遊"的目的便隨即離去~實在無法想像的我同學...怎會那麼愛那兒的小吃咧...到底哪攤好吃啊???
 另一地點...就是那著名的五權路的餐廳...走在那條路上...感覺挺不賴!!!
除了中間一整排的行道樹外...這二旁餐廳的裝潢與餐食讓我們抉擇許久...該進哪家店~
一問之下...全都僅營業到9:30-10:00...oh..my god...台中人都那麼早吃晚餐的哦???
 還是不流行吃餐館..流行吃夜市咧???呵~真是台北住久了....已習慣當台北的夜貓族...隨時都有地方可覓食~
台中的大度山新開了家"清新温泉渡假飯店"...感謝Jayne所贊助的折價卷!!!
飯店雖然有點遙遠,且有些設施尚未完工, 不過整體感覺還算不錯~
我們的房間恰巧面對著台中市, 這對著房內的一大片落地窗..欣賞著台中市的夜景...真棒!!!
浴室裡的泡湯池蠻大的...一邊泡湯...一邊欣賞夜景,悠哉呢!!!
由於我們的房間在2樓, 可看到飯店一樓的觀景台....泡湯時...一度與在那兒欣賞夜景的人相望...
害我緊張了一下下..還好有注意到有人...且泡在湯裡...險些走光~
隔天驅車前往日月潭...一路上大雨狂洩...好在安全抵達!!
"朵麗絲 の家"是我們下榻的民宿...."Doris"是我們訂的房間
主人熱情的在門口迎接我們,並做了日月潭週邊景點的詳細介紹...
因氣候不佳...我們僅在附近的步道散步,享受午後的閒情~
這民宿一如我們在網站上見到的...有著精心佈置的庭院...精緻且具設計感的客房...及親切的招待
難得台灣的民宿也能如此的有質感...民
宿主人-朵媽...還因擔心我們二個女生迷路及安危...打來關心在外遊玩的我們~真是很窩心呢!!
在這裡處處可以感受主人的用心!!!
值得大力的推薦~ web :http://www.dorishome.com.tw/doris-story.htm
清境...我第一次到訪...雨卻下個不停....
見晴花園的來福居spa會館...景觀房裡可遙望著山景,視野十分遼闊!
因山上雨下太大...只好窩在房裡看電視...
心裡仍不斷祈禱...希望老天賜給我們一個沒有下雨的天氣!!
一早...老天果然給面子...雨終於停了
望著山間的山嵐...呼吸著新鮮的空氣...
 再悠閒不過了~趁著雨停...快速的去參觀了小瑞士花園與青青草原~
青青草原裡的綿羊...挺可愛的...不過沿路要十分小心...青色的便便!!!
走到草原的最高點，一望無際的視野....心胸也跟著寬闊起來~
雲雨中的清境...有著不同的美感~
期望有機會...再去探訪這晴天及雪中的清境~
 2006/6/7 你是幾號戀人?
◎ 1 號戀人 :每月1 日、10日、 19日、28 日出生者◎ 1號戀人期望與愛人能時時產生火花，時時確認雙方在這段感情中的重要性；這樣的 1號戀人，當然也特別重視另一半的忠誠度囉！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ cc...
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似乎把這8號戀人形容得太....有魅力了唄.....|
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